leer tu publicación me hizo recordar momentos de mi adolescencia en los que sufría de fobia social. Recuerdo que todos los días me invadía pensamientos negativo, pensaba que algo malo me pasaría ese día, o el siguiente, de verdad me sentía ahogado. ahora disfruto dar conferencias, y dinámicas grupales es mi pasión.
Hoy día me doy cuenta que todos los pensamientos que me agobiaban eran fantasía, no hay nada mejor que vivir en el aquí y en el ahora, pues es lo único que tenemos.
gracias por compartir
Buenísimo que esa experiencia no solo te sirva como de haberlo superado, lo bueno es que compartes con quienes hoy lo padecen y puedes ser una salida para ellos.
Wow, eso es un ejemplo claro de aprovechar nuestro día a día, seguro el cambio no fue fácil, pero al final dio buenos frutos...