¿Te gusta el café, el chocolate o las patatas? Descubre los nuevos beneficios que se han encontrado para estos alimentos

Seguro que toda tu vida has querido que el médico te diga que para curarte de tu terrible enfermedad tienes que tomarte un bombón de chocolate. Es posible que eso no suceda, pero al menos ahora tienes una excusa. Como podrás haber adivinado ya, hay un estudio que indica que hay nuevos beneficios del café, chocolate, patatas... Así que a partir de ahora es posible que podamos tomarnos estos alimentos sin sentirnos culpables. Veamos qué beneficios nos aportan estos alimentos a continuación.

EL CHOCOLATE PUEDE REJUVENECER EL CEREBRO
Si quieres mantener tu cerebro despierto y activo no tienes más que tomar chocolate con cierta asiduidad. Yo recomendaría que os toméis un trozo de chocolate antes de una actividad física o por la mañana antes de ir a trabajar o antes de estudiar.

https://pixabay.com/es/pastel-chocolate-general-de-brigada-2980431/

EL CAFÉ PUEDE PREVENIR LA DEPRESIÓN
Cuando estés desanimado o pienses que el café no tiene buenas propiedades, piensa que el café levanta el ánimo y nos reactiva, nos llena de energía. Si algún día te ves sin fuerzas o no estás de humor, hazme caso y tómate una taza de café.

https://pixabay.com/es/taza-de-caf%C3%A9-caf%C3%A9-taza-2317201/

LAS PATATAS SIRVEN PARA COMBATIR LA ACIDEZ
Desde mi propia experiencia he podido comprobar este beneficio de la patata. Es un alimento muy recomendado para aquellas personas que tienen problemas de acidez de estómago. Es muy positivo, porque la patata combate la acidez y nos ayuda a sentirnos mejor.

https://pixabay.com/es/patatas-con-verduras-papas-fritas-2911156/

Espero que estos nuevos beneficios te animen a darte un capricho de vez en cuando. ¡Todos nos merecemos un buen café, un trocito de chocolate o incluso unas patatas fritas o asadas con la comida.

@kenji77