Yo tome una que me lo recomendo un amigo naturista con la penca de la savila pepino y piña te toma eso todos los dias en ayuna muy bueno para limpiar el organismos
Pelas la pencade savila usas un poquito para prepara un baso medio pepino y un pedasito de piña lo metes en una licuadora licuas y lo dejas reposar por 5 minutos y despues te lo tomas es algo amargo pero ala larga te hara bien