The Diary Game 09/01/2026 || Un día fuerte de entrenamiento 🤎
Hola amigos de Colombia original, hoy les comparto mi día viernes. Espero todos se encuentren bien!
Me desperté temprano y Freddy aún seguía dormido así ue lo desperté también jeje, me fui a asear para después preparar desayuno y comer junto a Freddy, Dios me ardía la piel pues me broncee mucho en la playa y bueno después me arreglé para salir al gimnasio y me puse mucha crema fría en la piel y eso me alivió un poco el ardor.
El entrenador nos puso una rutina bastante pesada pues nos habíamos saltado el día jueves nuestra rutina así que teníamos que compensar eso, terminé súper agotada pero antes que Freddy y el seguía con las últimas series que le tocaba, bueno yo aproveché de tomar varias fotografías y me gustaron mucho.
Después regresamos a casa y yo solo quería acostarme y descansar, la mañana había estado fuertísima jajaja o no se si soy exagerada aunque Freddy también se sentía bastante cansado y me decía que le dolía su cuerpo, al llegar a casa me senté a comer media arepa que había dejado con una taza de café, cuando no tenemos cambur dejo un poquito del desayuno para comer al llegar, de verdad me da mucha hambre.
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Al llegar la hora de almuerzo me puse a cocinar, Freddy tenía mucha hambre pero yo estaba más que hambrienta y prepare arroz con carne, ensalada, papitas hechas en freidora de aire y unos huevos revueltos muy deliciosos, yo solo pensaba a en comer y comí todo inmediatamente, la abuela se reía de mi porque yo como muy lento y ahora que estoy entrenando me da mucha hambre y como más rápido.
Después me fui a duchar para quitarme el sudor del gimnasio y me puse mi ropita cómoda para estar en casa, al rato Freddy salió con su papá para revisar la camioneta y al llegar seguía desanimado porque la camioneta seguía mala y ya gastado mucho dinero, además hace falta para realizar otras diligencias, por suerte tiene la moto y en ella nos transportamos.
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Ya en la tarde Freddy y yo estuvimos conversando de todo un poco, pero después llegó su amigo de visita y se pusieron a jugar Efutbol mientras yo tomaba café con la abuela y estaba muy delicioso, después de eso la abuela le puso un poquito de mango a Rabbit que andaba en el patio saltando y se quedó bastante tranquilo.
Después pasó a la casa y se quedó acostado como todo un galán, claro ya había estado saltando y corriendo como loco en el patio, al rato me puse a preparar la cena para comer temprano y también tenía mucha hambre otra vez, hice arepa con mortadela guisada y queso, al terminar de comer me fui a duchar y me acosté a descansar, mi hermana me hizo videollamada para ver qué hacía así que charlamos un buen rato hasta que mis ojitos se estaban cerrando, me despedí y me acosté a dormir.
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Mi LOGRO 1 Imágenes propias con mi teléfono celular Redmi 13.





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Gracias 😌
Hola amiga, estoy a punto de comenzar el gimnasio tengo un monton de miedo por el dolor muscular que se que voy a tener pero pienso en los beneficios y más son las ganas de asistir, algún consejo?
Se mira que disfrutas mucho hacer ejercicio y eso es grandioso, espero puedan solucionar lo de la camioneta, mi esposo es mecánico y se lo que muchas veces se le dificulta a los clientes poder arreglarlo todo al mismo tiempo, pero espero puedan tenerla buena para andar en ella, por lo menos tienen la moto y es una gran ayuda.
Rabbit es un conejito muy lindo, me encanta su color aunque me dan un poco de miedo los dientes de los conejos tengo que reconocer que son lindos jejeje☺️✨
Saludos👍🏽✨
Gracias por el apoyo 🤎
Holaaa gusto en saludarte.
Comprendo que es cuando a uno le duele el cuerpo por el bronceado de la playa, la crema fría ayuda mucho.
Espero que se te pase el ardor. Por otro lado, entrenar fuertemente ayuda a fortalecer tu cuerpo y a agarrar masa muscular.
Que tengas un maravilloso día. Saludos ☺️