Hablemos del Melón 🍈

Saludos Parceros!!!

Ayer que estuve en el mercado con mi esposa me percate de algo, en la sección de frutas y verduras había una gran variedad de Melones 🍈 yo siempre he consumido el mismo de hecho es el que más se ve en las frutería es el de piel rugosa y de color naranja por dentro.

Pero ahora encontró más Melones y cada uno con sus características y beneficios. Aquí les cuento:

1. El Cantaloupe: El melón común del que les comentaba al inicio el que siempre usamos para hacer jugos naturales.
Este es el melón común, el que parece que tiene una red de pescador por fuera.

Por dentro: Su pulpa es de un naranja, y suele traer muchas semillas como entrelazadas en una membrana, su pulpa es firme y muy sabrosa. Es súper aromático.

Su costo es de $2,15 por kilo en cambio al steem sería unos: 30 steem aprox

Ahora bien también tenemos al Melón Honeydew, conocido también como rocío de miel.

1. El Honeydew Es el que tiene la piel lisa, de un color verde muy pálido que a veces tira a amarillento cuando está bien maduro.

Por dentro: Su carne es de un verde clarito y muy, muy jugosa, y también suele traer las semillas. Llama mucho la atención porque parece una fruta cítrica y resulta que es muy dulce.

Su costo es de $2,89 por kilo en cambio al steem sería unos: 40.9 steem aprox

Y por último la variedad conocida como Melón Canario.

1. El Melón Canario: Este no se pierde de vista. Su cáscara es de un amarillo chillón y liso, súper llamativo, y mucho más ovalado y grande que los dos anteriores.

Por dentro: Por dentro es blanco. Su textura es más firme, un poquito más "crujiente" que los otros dos.

Su costo es de $2,49 por kilo en cambio al steem sería unos: 35 steem aprox

Cuadro Comparativo

Tipo de Melón	Como Consumir	Beneficios
Melón común o Cantaloupe	Ideal para jugos, batidos, smoothies o cortado en bolitas para postres.	¡Pura vitamina para los ojos! Su color naranja indica mucho betacaroteno y vitamina A.
El Melón blanco o Honeydew	Bien frío es lo máximo. Perfecto para aguas frescas, tetas de helados o comerlo solito a media tarde.	Es el campeón de la hidratación. Tiene mucho potasio, ideal para evitar calambres y reponer líquidos.
Melón amarillo o Canario	En ensaladas frescas con queso, Al ser más firme, es el que mejor queda en brochetas de fruta, o bocados para picar	regala un montón de Vitamina C (más que otros melones). Es genial para las defensas y bajísimo en calorías.

Cómo pueden ver el melón no es solo una fruta de relleno, hay un melón para cada ocasión.

Todos estos melones tienen en común que son bajísimos en calorías y están hechos casi totalmente de agua, así que son la forma más dulce de mantenerte hidratado sin remordimientos.

Melón Fruta muy noble

Bueno amigos hasta aquí mi participación, espero que sea del agrado de todos. Y les agradezco de ante mano por el comentario y Apoyo que estén a bien dejarme.

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