"Romantizando la Obesidad" 🤔😮💨
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Saludos Parceros! Está es mi participación simbólica al concurso de mi compañera y amiga @franyeligonzalez llamado "Romantizando la Obesidad"
Invitó a @mariami @napito @nanidi a participar
1 - ¿Crees que en la actualidad la sociedad está romantizando la obesidad o está aprendiendo a aceptarse más? ¿Dónde crees que está el equilibrio?
Desde mi punto de vista y partiendo de lo que vemos en la redes, ya a estas alturas las personas están poniendo más de su parte para cuidar de su salud, ya hay más conciencia de que la obesidad es una enfermedad delicada.
Se puede ver mucho en redes como personas obesas cambian sus hábitos para lograr más salud, de hecho he visto casos en redes como el caso de una influencer mexicana Lupita Cardoza mi esposa es su seguidora y por eso conozco su historia, empezó haciendo videos para las gorditas, animándoles para que tuvieran amos propio, pero empezó a ver su salud afectada e hizo cambios eso que hoy son de gran inspiración para otras personas.
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2 - ¿Crees que a veces se romantiza la pereza o la falta de compromiso en nombre del amor propio?
Nosé, en realidad yo creo que más que romantizarlo cada quién es responsable de sus acciones, hay personas que les gana la pereza, hay otras que tienen otras condiciones y por eso se pueden ver cómo perezosos, pero no es por falta de compromiso, creo que cada persona tiene su proceso y cada persona tiene que tocar fondo para tomar las riendas de sus vidas, y empezar a demostrar el amor propio, haciendo cambios que le brinden bienestar.
3 - ¿Cuál crees que es la excusa más común que impide a muchas personas bajar de peso? (específicamente porcentaje de grasa)
Creo que hay dos excusas básicas:
✓ No hay Dinero
✓ No hay tiempo
Porque creen que bajar de peso involucra hacer un gasto extra, además de tener tiempo para dedicarle a los ejercicios y el cuidado. Eso es lo que mayormente se suele escuchar de personas que necesitan bajar de peso.
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4- ¿Alguna vez te sentiste criticado o juzgado por tu cuerpo, ya sea por tener sobrepeso o por intentar cambiarlo?
No, la verdad no tuve muchas críticas a los largo de mi vida con respecto a mi cuerpo, quizás por el hecho de ser hombre, porque ya sabemos cómo es la sociedad, las mujeres en estos casos sufren más de criticas en esa parte.
Si recuerdo que en un tiempo por situaciones de vida me adelgacé muchísimo, y allí si recibe muchos malos comentarios, de hecho hasta que estaba enfermo, comentarios que no me afectaron pero que se hacían hasta en mi cara y que me parecía increíble que la gente se expresará así por unos kilos menos.
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5 - ¿Piensas que actualmente existe la "GORDOFOBIA"? ¿Qué significa eso para ti?
No creo, osea hay personas que lo sienten, porque creen que la delgadez es la única forma de belleza y salud. Pero no es un sentimiento colectivo, o al menos así lo veo yo .
Ya en los actuales momentos hay un poco más de conciencia con respecto a estos temas, hoy son más lo que se suman al lema: de cuerpos ajenos no se habla
6- ¿Crees que el amor propio incluye cuidar la salud física y mental o es solo una cuestión de aceptarte tal cuál eres?
Indudablemente, amor es cuidar y proteger y por supuesto debemos empezar por nosotros mismos, porsupuesto que debemos aceptarnos como Dios nos hizo porque hay cosas que no podemos cambiar, por ejemplo si soy pequeño me aceptó pequeño, porque es algo que no puedo cambiar ni me hace daño.
De eso se trata la aceptación, por el contrario el amor propio es brindar cuidados a la salud, cambiar hábitos que nos hagan daño, no dañar nuestra mente, siempre procurar el bienestar de nuestro cuerpo y mente.
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7- ¿Tiene sentido alguna vez que las dietas extremas o la cultura “fitness” también pueden ser dañinas? ¿Por qué?
No es que las dietas o la cultura fitness pueden resultar dañinas, Yo pienso que más bien es la mala práctica de estas posibles soluciones, porque muchas personas se van a los extremos, sobretodo en el caso de las dietas extremas, que de hecho se conoce que han cobrado vidas.
Hay personas que se obsesionan por querer bajar de peso o verse de alguna manera y cometen fallas en los procesos, mi esposa después de tener a nuestro hijo subió muchísimo de peso, porque además tenía problemas de tiroides, y le costó muchísimo bajar de peso, sin embargo ella se sometió a un proceso con una nutricionista, con una dieta en la cual bajó todos los kilos que había subido en el embarazo, y fue de una manera saludable, y bajo orientación médica, Pero hay personas que no tienen en consideración eso, sino que se dejan llevar por lo que ven en redes sociales poniendo en riesgo la vida.
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8- ¿Cómo crees que debería abordarse la obesidad desde la medicina: con empatía, con firmeza o con ambas?
Los médicos tienen sus formas, pero desde mi punto de vista creo que ambas son necesarias para que las personas puedan entender lo que significa ser obeso y asumir los cambios que deben hacer para encontrar bienestar.
Hay personas que son obesas por malos hábitos desde que nacieron, hay personas que sufren traumas emocionales no tratados que lo llevan a comer de una manera compulsiva, hay besos también por otras condiciones médicas que van agravando aún más su situación de peso entonces sí considero que debe haber empatía por parte de los médicos para tratar estos casos.
Entonces lo ideal sería un equilibrio entre ambas la empatía para entender las situaciones que hay detrás de la obesidad, Y por supuesto la firmeza que debe imponer un médico para que las personas tomen control de su bienestar y su salud.
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9- ¿Crees que la genética es una excusa válida para no intentar mejorar los hábitos?
No creo que exista ninguna excusa válida para no intentar mejorar o cambiar hábitos que estén afectando la salud y el bienestar de las personas.
Creo que las personas que usan excusas son esas personas que no han comprendido lo delicado que es estar enfermo, son esas personas que no tienen un compromiso serio con su vida, Porque nada puede ser más importante en la vida que el cuidado de tu cuerpo para tener bienestar físico y mental.
10- ¿Qué le dirías a alguien que dice: “Así estoy bien, no necesito cambiar", aunque su salud no esté bien y padezca de Obesidad?
Les voy a ser sincero, (aunque suene) Yo hace mucho tiempo aprendí a mantener mi boca cerrada, a no dar consejos a menos que me lo pidan, a no obligar a la gente a escuchar las cosas que no quieren escuchar, y mucho menos a tratar de que las personas cambien su forma de pensar por mis experiencias o por mi opinión.
Trato de ayudar a mis seres cercanos, o a las personas que me piden ayuda, o sé que la necesita, pero a una persona que se niega a aceptar su realidad, y no le da valor a su vida a su salud y a su bienestar, no les digo nada. En esos casos oro por esa persona porque entiendo que es lo que más necesita.
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Bueno amigos hasta aquí mi participación, espero que sea del agrado de todos. Y les agradezco de ante mano por el comentario y Apoyo que estén a bien dejarme.
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