Las emociones son parte fundamental de nuestras vidas
Las emociones son parte de nuestra vida, y deberían manetenerse así, como una parte que esté bajo nuestro control, pero resultad que no siempre es así, muchas personas son dominadas por estas, sin saber como hacer para poder controlarse en un momento de explosión emocional, y terminan con mucha frecuencia en un problema aun mayor al que tenían inicialmente.
En estos tiempos tan complejos, es necesario que aprendamos herramientas de control mental, porque cosas tan básicas como darnos unos minutos para comprender y analizar lo que nos han dicho, o simplemente denernos a respirar profundamente, pueden marcar una gran diferencia entre lo que pasa y los problemas que podría traernos una reacción emocional exagerada.
Quiero compartirles una reflexión en este sentido, y que espero que les sea de mucha ayuda en este tema, porque aunque no se ven, las emociones suelen ser lo que conduce la vida de las personas, en muchos sentidos, aprender a controlarlas es necesario en estos momentos, no sólo para mejorar nuestra socialización, sio para evitarnos enfermedades orgánicas. Los invito a ver mi siguiente video:
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Curated by @marvinvelasquez
Sinceramente yo admiro mucho a quienes pueden controlar y manejar sus emociones, que pueden tomar decisiones con cabeza fría.
A veces nos cuesta hacerlo, a mi en lo personal me cuesta mucho por que me dejo llevar por el momento pero se que no debería ser así.
Saludos.
Te sugiero votar por @cotina como Witness, sino sabes cómo hacerlo, podrías revisar esta publicación: https://steemit.com/hive-113376/@colombiaoriginal/colombia-original-apoyando-a-cotina-como-witness.