1 - ¿Crees que en la actualidad la sociedad está romantizando la obesidad o está aprendiendo a aceptarse más? ¿Dónde crees que está el equilibrio?

Habría que tener estadísticas al respecto; es decir, qué porcentaje de las personas romantizan y lo contrario: qué porcentaje rechazan la obesidad y luchan para evitarla. Lo que uno ve a grosso modo en el ambiente es que hay gente que se mantiene gorda muy a pesar de los riesgos de la gordura para la salud. Creo que el equilibrio existe cuando la persona hace lo posible para controlar el pico y, en consecuencia, el tamaño de su panza.

2 - ¿Crees que a veces se romantiza la pereza o la falta de compromiso en nombre del amor propio?

La pereza como tal no se romantiza, pero en vez de ello los medios promocionan el ocio como un modo que conlleva al relajamiento o paz mental, de allí los comerciales que ofrecen paquetes turísticos hacia zonas paradisíacas donde te muestran apetitosos platos exóticos como langosta con arroz y ensalada o, en su defecto, cachapa con queso y cochino frito. En efecto, después de unas vacaciones así vas a llegar a tu casa con la forma de una vaca a punto de parir.

3 - ¿Cuál crees que es la excusa más común que impide a muchas personas bajar de peso? (específicamente, porcentaje de grasa).

Una de las excusas es decir que la doña cocina demasiado sabroso como para dejarle la comida en la mesa. La otra excusa es que, cuando llega la tarde, la gente de la casa se come lo que quedó del almuerzo dizque porque da lástima que se pierda. Lo otro es que las mujeres viven permanentemente antojadas, sus antojos son muy seguidos y, mientras se mantengan en ese afán, los cauchos de la barriga jamás les van a desaparecer.

4- ¿Alguna vez te sentiste criticado o juzgado por tu cuerpo, ya sea por tener sobrepeso o por intentar cambiarlo?

Hubo una vez que llegué a pesar 93 kilos y mis cachetes daban la impresión que me iban a explotar, para entonces hubo un amigo que me dijo: "Muchacho, hasta ya te pareces a un perro buldog". Afortunadamente, he logrado cambiar una serie de malos hábitos de alimentación y hoy en día peso tan solo 73 kilos. Cuando era adolescente me criticaban más que cuando me volví gordo, porque yo era muy flaquito y algunos me llamaban "palo e' pincho".

5 - ¿Piensas que actualmente existe la "GORDOFOBIA"? ¿Qué significa eso para ti?

Creo que hay gente que le aterra volverse gorda y por eso luchan por mantenerse en forma. Creo que ese fenómeno se debe al papel de las redes sociales que ponen delante de todo a la belleza física. De allí la abundancia de mujeres mostrando sus atributos físicos, bailando y contoneándose como serpientes en Tik Tok o en Instagram. Para mí "gordofobia" es lo mismo que tenerle grima a verse como una cochina.

6- ¿Crees que el amor propio incluye cuidar la salud física y mental o es solo una cuestión de aceptarte tal cuál eres?

Hasta cierto punto, uno tiene que aceptarse tal como es, ya que, por ejemplo, si eres cojo, de repente y lo más seguro es que eso no se cura. Ahora bien, si la obesidad te está ocasionando problemas de salud, la mejor idea es enfrentar el asunto como un acto de amor propio, antes de que la situación se empeore y nos pase factura.

7- ¿Has sentido alguna vez que las dietas extremas o la cultura “fitness” también pueden ser dañinas? ¿Por qué?

En mi caso no he pasado por esas experiencias, pero sí me ha tocado presenciar que las dietas extremas pueden convertir a personas antes rellenitas en verdaderos sacos de huesos ambulantes, personas ojerosas con la piel que les cuelga de sus rostros. En eso uno piensa que se veían mejores cuando eran gruesas o, al menos, si no hubieran rebajado tantos kilos se verían mejor.

8- ¿Cómo crees que debería abordarse la obesidad desde la medicina: con empatía, con firmeza o con ambas?

Bueno, creo que si a uno lo trata un médico que pasó por la situación de haber sido gordo y enfermo, en ese caso hablaría la experiencia. Y aquel que no sea disciplinado con la dieta o con las recomendaciones del médico, pues estará destinado a que se le vuelvan a aventar los cachetes y los cauchos en la cintura.

9- ¿Crees que la genética es una excusa válida para no intentar mejorar los hábitos?

Echarle la culpa a la genética es lo mismo que pecar por ignorante. Eso de si mis padres son gordos no necesariamente determina que yo también tenga que serlo.

10- ¿Qué le dirías a alguien que dice: “Así estoy bien, no necesito cambiar", aunque su salud no esté bien y padezca de obesidad?

Eso es algo similar al que se niega dejar un vicio, por ejemplo, hay alcohólicos que padecen serios problemas de salud a causa de la bebida. Sin embargo, ellos insisten en seguir bebiendo. Y lo mismo sucede con los que se niegan a cambiar sus malos hábitos de alimentación.

_{Invitación: @genomil, @marvinvelasquez, @paholags, @zhanavic69}