Ahora, sabes lo que no es lógico, que te preguntes o estés muy preocupada por el tiempo, cuando ni siquiera haz comenzado a hacer algo por tí y tú salud. Con qué cara te preguntas cuánto tiempo te tomará si aún no das el primer paso jejeje, es algo de locos. Y lamentablemente pasa mucho que el solo pensar en ese tiempo, hace que las personas no terminen de arrancar.

¿Por qué?, porque todas quieren acostarse de una manera y levantarse de otra jejeje, o sea todo lo quieren de la noche a la mañana y sin esfuerzo. 😮‍💨😮‍💨 Y nada poderoso llega en esta vida sino pones de tu parte y haces tu trabajo.

¿Quieres dinero? Trabaja para conseguirlo, quieres nuevos hábitos, ponte para lo que te toca, quieres un cuerpo fitness, aliméntate bien y haz ejercicio, todo requiere una acción de nuestra parte, así de simple! 😁😉

Olvídate de cuánto tiempo de tomará, y más bien enfócate en que tener salud te durará el tiempo que estés en esta vida. Trabaja para tener un cuerpo sano que te permita seguir adelante y te de la vitalidad que buscas.

Ahora, sí quieres objetivos específicos pues toca que te pongas las pilas y tomes acción, no se trata de decir en 3 meses tengo que estar así, no, se trata de poder tener un organismo saludable más allá del cuerpo que es lo que todos ven, eso siempre viene como consecuencia de... Pero sí nunca arrancas siempre estarás como te ves hoy! 🥴😅

Entrena para la vida!! 😉