90 días parece mucho pero realmente eso pasa volando jejeje, ya estamos casi a mitad de febrero así que debemos aprovechar cada día, cada mes, cada instante, siempre que tengamos una meta clara por supuesto. Cuando comencé este nuevo reto estaba pesando 98 kilos, sí aumenté como 6 kilos en estos tres meses que dejé mi rutina. 😅😅😮‍💨

Pero pues nada que no pueda revertir nuevamente, por ahí dicen que el cuerpo tiene memoria y cuando haces las cosas bien, los resultados llegan es así de sencillo. Ya hoy estos pesando otra vez 93 kilos y aunque siempre les he dicho que no solo se fijen en los números solo lo comento para tener una referencia. Pero pues las medidas y cómo me queda la ropa también es importante.

Me siento muy bien, con más energía, sin pesadez, más desinflamada, sin ansiedad, con mayor resistencia por mis entrenamientos, viendo mi cuerpo con mejor forma, adaptando mi organismo a comer mejor, en fin, todo lo positivo que el alimentarte bien y entrenar trae como consecuencia. 🙂💪🏻

No ha sido un camino fácil, porque como todo tiene sus altos y bajos, toca hacer sus respectivos sacrificios como todo en esta vida, es algo así como que toca dejar esa persona atrás para convertirte en otra, en tu mejor versión o en una nueva persona, esa que sí va a lograr lo que tanto has querido. Y es que sino dejas atrás esos malos hábitos y a esa persona que te sabotea nunca avanzarás.

Debes desprenderte de eso que te llevo a estar ahí, en esa zona cómoda que solamente te puede traer enfermedades como en el caso de mi proceso. Y hoy día sigo más que dispuesta a continuar y a ayudar a otras mujeres que también quieran un cambio en su vida y en su salud. ☺️🙏🏻