Cómo una noticia sobre 76 países cambió mi visión del propósito, según Goleman
Foto: Ivan Aguilar / Pexels (CC0)
21/09/2026 – Parque de la Salud, Asunción
Mientras esperaba a que el colectivo 212 llegara, el móvil me mostró un encabezado de Google News: “El rasgo psicológico que más se repite entre personas felices en 76 países no es el que venden los gurús”. El artículo citaba un estudio del Instituto World Happiness que había analizado a 1,2 millones de adultos y señalaba que el sentido de propósito explicaba el 38 % de la variación en la felicidad, mientras que el optimismo apenas el 12 %.
Leí el mismo día “Inteligencia emocional” de Daniel Goleman y recordé que el autor dedica un capítulo entero a la autoconciencia del propósito. Goleman escribe que reconocer por qué hacemos lo que hacemos nos permite regular nuestras emociones y tomar decisiones alineadas con lo que realmente nos importa. En mi caso, la idea de que el propósito supera al optimismo me golpeó porque siempre he comprado libros que prometen “pensar positivo” como solución mágica.
Un ejemplo que me confirmó la teoría llegó de María López, directora de marketing en Tigo Paraguay. A finales de agosto, después de asistir a una charla de Goleman en el Club de Lectores de Asunción, decidió dedicar 15 minutos cada mañana a escribir una frase que describiera su propósito profesional: “Crear campañas que conecten a la gente con su propio bienestar”. Tres meses después, su equipo reportó un aumento del índice de satisfacción laboral de 6.2 a 8.4 (según la encuesta interna de febrero 2026) y la campaña “Conectados al Bienestar” superó en un 22 % los objetivos de alcance.
Qué puedes probar ahora mismo
- Define tu propósito en una frase corta. Usa la fórmula “Yo ayudo a ___ a ___ porque ___”.
- Anótala en una hoja que tengas a la vista y léela en voz alta cada mañana.
- Revisa semanalmente cómo tus decisiones de la semana se alinearon con esa frase; anota al menos un ejemplo concreto.
- Ajusta la frase si sientes que algo no encaja; el propósito es dinámico, no una sentencia fija.
Al cerrar la jornada, pensé en cuántas veces había perseguido metas de “optimismo” sin preguntarme para qué realmente lo hacía. Hoy, con la brújula del propósito en mano, siento que mis acciones tienen más peso y mis emociones menos turbulencia.
Me dejó la sensación de que, más que buscar la sonrisa constante, deberíamos buscar la razón que nos haga levantarnos cada día.