Hola amigos de @cotina 🤗

Hoy realicé un dibujo del trompo de los alimentos para una cartelera de alimentación.

Este dibujo lo he realizado en varias ocasiones y la verdad es un tipo de dibujos bastante complicado 😅 ya que lleva muchos detalles.

¿Que es un trompo?

Fuente

Es un tipo de juguete que usan los niños. Es un juego tradicional y se juega sobre todo en la fecha de semana santa en Venezuela.

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El Instituto Nacional de Nutrición tomó la figura de este juego para hacer lo que en otros casos se conoce como la pirámide alimenticia, dividiendo el trompo en franjas de colores y seleccionado tipos de alimentos para cada franja.

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Materiales utilizados:

🎨 Hoja blanca.
🎨 Lápiz.
🎨 Colores.

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Así lo realicé:

Lo primero que hice fué marcar con mi lápiz de grafito todo el dibujo en la hoja blanca.

Luego comencé a dibujar todos los pequeños dibujos dentro del trompo.

Fuí agregando cada vez más color.

Luego comencé a delinear con color negro cada uno de los pequeños dibujos para darles forma.

Y cómo cada una de las franjas del trompo tienen un color específico, fuí agregando color.

Y acá estoy yo con mi dibujo terminado.

Cómo les comenté, cada color representa algo:

🟡 Amarillo 🟡: incluye todo lo que son los carbohidratos, cereales granos y tubérculos. Su intención principal es aportar energía al organismo.

🟢 Verde 🟢 : contiene las frutas y hortalizas, además, aportan vitaminas y minerales, también fibra y agua indispensable para el cuerpo.

🔵 Azul 🔵: contiene todos las proteínas, leche, carnes y huevos, importante para la formación de tejidos.

⚪ Gris ⚪: contiene lo que son las azúcares, estas aportan energías rápidas.

🟠 Naranja 🟠: contiene las gasas y aceites.

La cuerda del trompo está representada con una franja azul que significa el agua que consumimos y en la parte de abajo una silueta de personas jugando, esto representa la actividad física que es importantísima para la salud.

Todo esto recomendado por el Instituto Nacional de Nutrición y se recomienda consumirse en forma ascendente, es decir, los alimentos más saludables y recomendables son los que se encuentran en la parte de arriba y a medida que va ascendiendo, los alimentos tienen mayor o menor prioridad para nuestro consumo.

Así concluye mi trabajo de hoy, esperando que sea muy educativo para todos y conozcan más sobre un tema importante para la nutrición.

^{Todas las fotografías son de mi autoría tomadas con mi teléfono Tecno Pova 5.}

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Gracias por tu visita 🤗