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El límite más importante que necesito establecer este año es no estar disponible para todos todo el tiempo. A menudo en nuestros esfuerzos por ser amables sacrificamos nuestra energía tiempo y paz mental por los demás. lo que al final nos sale caro. Necesito aprender que no es necesario responder a todos los mensajes de inmediato ni aceptar todas las invitaciones. Priorizar nuestras actividades personales el descanso y los momentos de silencio no es egoísta sino autoprotección. De igual manera mantenerme alejado de las conversaciones negativas las discusiones innecesarias y las personas que solo se quejan o desahogan su frustración también es un límite importante.

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Equilibrar el trabajo y la vida personal trabajando en horarios específicos y reservándome el resto para mí es muy importante para mi salud mental y emocional. Cuando mantengo mis límites claros mi energía se utilizará donde corresponde y me sentiré más tranquilo.

Me apasiona el diseño de moda. y esta pasión ha estado en mi corazón desde hace mucho tiempo. Quiero convertirla no solo en un sueño sino en una realidad. Por eso decidí empezar un curso regular de diseño de moda después de Bakrid. Mi pequeño paso a partir de hoy es prepararme mentalmente para este viaje ampliar mis conocimientos y empezar a aprender sobre este campo.

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Sé que el camino no será fácil al principio pero la pasión es la fuerza que hace que incluso las dificultades sean soportables. Quiero hacer este curso no solo para aprender habilidades sino también para aumentar mi confianza en mí misma. Espero que este paso me ayude a forjar mi identidad poco a poco y que algún día pueda convertir mi pasión en mi habilidad.

Cuando la vida no sale como esperábamos. lo primero que culpamos es a nosotros mismos. Y eso es lo más doloroso. Este año intentaré ser amable conmigo mismo. Sobre todo en momentos como estos. Recordaré que cometer errores es una señal de humanidad no un fracaso. No todos los planes salen bien ni todos los días son perfectos. y eso es perfectamente normal. En lugar de hablarme con dureza quiero adoptar el mismo tono que usaría con un buen amigo. Relajarme darme tiempo y reconocer que estoy haciendo lo mejor que puedo son formas de autoamabilidad. También quiero aprender que cada momento difícil trae una lección, no un castigo. Cuando me comprenda y me acepte incluso los momentos difíciles empezarán a sentirse más fáciles.

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El sentimiento que más deseo experimentar este año es la satisfacción. Una paz que se basa en el equilibrio interior no en las circunstancias externas. He descubierto que la felicidad suele ser fugaz pero la satisfacción deja una profunda huella en el corazón. Para cultivarla necesito integrar la gratitud en mi vida diaria. Estar agradecido por lo que tengo me impedirá compararme con los demás. Vivir una vida sencilla reducir los deseos innecesarios y vivir el presente también son esenciales para la satisfacción. Además fortalecerme espiritualmente, orar y pasar momentos de silencio traerá paz a mi corazón. Cuando vivo según mis valores en lugar de las expectativas de los demás la satisfacción me llegará automáticamente.

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Lo que más necesito ahora mismo es fe. Fe en mí mismo, en mis capacidades y en que lo que está escrito para mí llegará con el tiempo. A menudo la impaciencia la decepción y la inseguridad surgen cuando la fe se debilita. Si creo en mi camino y en mi intención incluso las dificultades se alivian. La fe me enseña que no todo se logra de inmediato y que a veces es necesario esperar. Con esta fe la paciencia la disciplina y el amor propio nacen automáticamente. Quiero aprender a no considerarme menos que los demás y a valorar mi lucha. Cuando la fe es fuerte una persona no se derrumba simplemente se detiene un rato y luego vuelve a empezar. Esta fe me dará la fuerza para seguir adelante.

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Gracias por acompañarme. Muchas gracias a todos por tomarse el tiempo de leer mi publicación.

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@cotina