#vitalitypositiveUnmoderated tagAll postsExplore CommunitiesTrending CommunitiesNewcomers' CommunitySteemitCryptoAcademySteemit Feedbackআমার বাংলা ব্লগKorea • 한국 • KR • KOSteem AllianceSTEEM CN/中文Comunidad LatinaAVLE 일상Beauty of CreativityTron Fan ClubWORLD OF XPILAR#vitalitypositiveTrendingHotNewPayoutsMutedxiaozhisay (29)in #vitalitypositive • 28 days ago你准备好用起床后的第一个动作，开启全新的人生了吗？操作:深呼吸+微笑(10秒)醒来的第一刻，不要立即抓起手机，也不要闭着眼睛在床上挣扎。而是: 1.进行一次缓慢、深长的呼吸(4秒吸气，4秒呼气） 2.同时给自己一个真诚的微笑为什么这个简单动作如此有效…
