Servus,
...erstmal ein wirklich guter Artikel und mit sehr persönlich Worten/Erklärungen!
Ich habe auch schon solche Erfahrungen gemacht mit der selben Schlussfolgerung und ja es ist oft "schmerzhaft" und kann dauern bis man es verarbeitet hat😐
Dafür gibt es denke ich kein Patentrezept und für mich ist es immer Situationsabhängig... aber sei nicht so selbstkritisch und streng mit dir ☝🏻es ist nur menschlich!