Liebe Nina,
alles Gute für dich! Hol dir professionelle Hilfe, wenn du das noch nicht getan hast! Und gib dir die Zeit, die es braucht um aus diesem Tief wieder heraus zu kommen.
Machst du Sport? Wenn nicht, dann fang mal damit an und geh 1-2x die Woche hin. Das allein hilft schon ungemein.
Und wenn du mal in der Stadt bist, dann melde dich... evtl lässt es sich einrichten einen Kaffee zusammen zu trinken! :)
Alles Gute auch für deinen Papa und deinen Freund!
Ich wünsche euch ebenfalls ein gesegnetes Weihnachtsfest!
LG grizza
Meine Liebe,
Da bin ich zum Glück mit einer super Therapeutin gesegnet.
Sport mache ich nicht nein. Aktuell geht es darum den Schlaf aufzuholen und kleine Schritte zu machen, wie ein Bad oder ein langer Spaziergang.
Auf jeden Fall werde ich mich bei dir melden, Kaffee klingt großartig!
Liebe Grüße an dich!