Muito bom seu artigo. O método pomodoro realmente ajuda. Eu uso o app Chimes para dar as badaladas dos horários/alarmes. Ainda sou muito fã do papél e caneta pra fazer minhas listas de afazeres. Gostei mto da sua tabela de horários para estudos. Uma dica que pode salvar mta gente é investir num headphone com noise cancelling - a Bose e a Sony fazem uns bons - mas são caros e com audição não se pode economizar.

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