Reglas para comer, #1

Coma diferentes colores todos los días, es una forma de asegurarse de que está comiendo todos los nutrientes y vitaminas ... hoy en día las espinacas y la Moringa son las reinas en mi plato.

Eat different colors everyday, is a way to be sure that you are eating all the nutrients and vitamins... today spinach and Moringa are the queens in my bowl.