Jaga Sehat Sebelum Sakit

Kesehatan adalah anugerah terbesar yang terbesar yang diberikan tuhan kepada manusia. kesehatan juga salah satu hal penting untuk menunjang kehidupan manusia dalam kegiatan keseharian, dengan demikian semua kegiatan akan berjalan dengan baik tanpa adanya kendala. sebaliknya, jika seseorang terganggu kesehatannya atau sakit, maka seluruh aktifitas akan terganggu bahkan terhenti di sebabkan ketidaksanggupan tubuh menjalaninya. Tubuh yang telah terserang penyakit akan mengalami penurunan daya tahan tubuh sehingga akan sulit menjalani aktifitas sebagaimana biasanya. Maka dari itu, pertama kita harus menjaga pola makan, kedua pola olahraga dan ketiga pola istirahat. Dari ketiga hal tersebut kita harus menyeimbangkannya agar memperoleh hasil yang optimal. Kebanyakan orang mengganggap sepele dalam urusan kesehatan, dan baru menyesal ketika sudah mengalaminya.

Salah satu dari mereka juga termasuk saya, saat ini saya sedang menjalani perawatan di salah satu rumah sakit kota Lhokseumawe, Aceh di karenakan mengalami gejala tipes, disini saya hanya bisa terbaring lemas dan tidak bisa bebuat banyak dan menggunakan infus. Ini pertama kali nya saya masuk rumah sakit, jadi masih asing bagi saya merasakan suasana rumah sakit. tiada jam tanpa obat tiada jam tanpa jarum suntik, tapi mau gimana lagi memang itu sudah prosedur dari rumah sakit, rasa pahitnya obat dan sakitnya jarum suntik mau tak mau harus diterima. Maka dari itu teman-teman sekalian menjaga kesehatan sangatlah penting, karena kalau sudah sakit nanti dapat menyusahkan orang lain pada akhirnya, maka dari itu marilah sama-sama kita menjaga kesehatan diri masing-masing.

Maka dari itu mari kita ingat kembali pesan orang paling sehat yang pernah ada yang pernah hidup jauh sebelum kita seribu tahun lebih yang lalu, yaitu nabi kita Muhammad SAW. dimana dalam hadits beliau mengataka:

Gunakan dengan baik 5 hal sebelum 5 yang lain: masa mudamu sebelum kamu tua, sehatmu sebelum kamu sakit, kayamu sebelum kamu jatuh miskin, masa senggangmu sebelum kamu sibuk,hidupmu sebelum kamu mati.” (HR. Al-Hakim).

Semoga bermanfaat :)