Nuestro cerebro cambia sus "conexiones" luego de los 40 años.
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Saber esto es algo que no pude pasar por alto, es que siempre los científicos están dándonos noticias que deberíamos tomar para bien y no asustarnos, pero el cerebro es algo en el que no han indagado mucho, a mi punto de vista deberían de hacerlo mucho más ya que este mismo de seguro tiene muchas cosas que aún no conocemos, hace muchos años atrás ví una película llamada "Lucy", en la cual (para hacerles el cuento corto) por medio de una sustancia esta chica había llegado a desarrollar el 100% de su cerebro, la película nos iba mostrando los cambios que ella tenía a medida que aumentaba este porcentaje, la verdad es muy interesante, les invito a que la busquen y la vean que es entretenida.
Recuerdan que había un mito que solo usábamos el 10% de nuestro cerebro, ¡pues no es así!, al referirnos que solo usábamos el 10% entonces el otro 90 ¿permanecía inactivo?, eso se pensaba muchos años atrás, pero gracias al avance de la ciencia nos mostraron mediante la neuroimagen que ninguna zona de nuestro cerebro permanece inactiva, nisiquiera mientras dormimos. Es más, al hacer las tareas que decimos que son "simples" estamos dando el 100% de nuestro cerebro (no se desanimen), por ejemplo cuando realizamos nuestro café de la mañana y nos sentamos a deleitarlo, se activan los lóbulos occipital y parietal, las cortezas sensorial y motora, los ganglios basales, el cerebelo y los lóbulos frontales ¡todo! así que la mayor parte de nuestro cerebro está activo todo el día amigos.
Aún así nuestro cerebro es maravilloso, gracias a él podemos hacer todo ya que es nuestra fuente de emociones, comportamientos además de ser el depósito de nuestra memoria y auto-conciencia, es decir, como nuestro disco duro, lo que si sigue siendo algo que no han podido descubrir es cómo los grupos de neuronas de las diversas regiones del cerebro colaboran entre si para formar la conciencia ya que no hay un lugar donde esté identificado en el cerebro que este "la conciencia", así que es muy probable que sea un esfuerzo espectacular de las neuronas.
Sabiendo todo esto acerca de lo fascinante que es nuestro cerebro, puedo comentarles acerca del llamado "recableado" que sufre el cerebro luego de los 40 años de edad, es algo que han venido estudiando, está a cargo de la Universidad de Monash ubicada en Australia, en el cual investigaron cómo cambian las conexiones del cerebro con el pasar de los años, pero este recableado da como hace que distintas redes que se integran y se conectan.
¿Que pasa con esto? cuando estamos jóvenes nuestro cerebro posee numerosas redes que están divididas en varios niveles de conectividad, esto causa que el cerebro sea capaz de tener un debido procesamiento especializado, lo cual nos ayuda ya que si somos jóvenes estamos en proceso de aprendizaje y este mismo funciona entorno a todo esto. ¡Pero! cuando llegamos a la edad de 40 años el cerebro comienza a cambiar, el resultado de todo esto es que este mismo comienza a estar menos conectado dentro de cada una de estas redes de forma individual, pero se conecta más globalmente.
| - Se comienza a mostrar pensamientos menos flexibles como la formación de nuevos conceptos. |
| - Tenemos menor inhibición de la respuesta. |
| - Por ende, un razonamiento verbal más bajo. |
No nos asustemos, recordemos que cada vez que vamos creciendo nuestro cuerpo va cambiando también, ya que es que el cerebro recibe menos glucosa y por eso son los cambios en las redes neuronales,
así que este mismo es tan maravilloso (lo sigo diciendo jaja) que se reorganiza para seguir funcionando como lo venía haciendo antes, aunque vayan disminuyendo los recursos de nuestro organismo.
Hay una forma de ayudar a nuestro cerebro y al organismo a que no sufran tanto, es una respuesta muy fácil, es tener un estilo de vida más saludable ya que por lo que vemos no solamente sufre nuestro cuerpo si no también nuestro cerebro, no vamos a entrar a 100% fitness por qué no se con quién hay que tener pacto para los abdominales marcados jajajaja, pero si se que mejorando nuestro estilo de vida y no metiéndole tantos cachos a la dieta podemos ayudar más a nuestro cerebro y por ende este nos cuidara al envejecer, gracias por leerme.
Presentación #logro1🌈
Una vida tranquila, con buenos hábitos de alimentación, alguna actividad física, ayudan a la salud del cuerpo y la mente, además de mantener nuestro estado de ánimo. No sabia que a partir de los 40 años, estos cambios eran más pronunciados en la parte cognitiva, algo que vale la pena tener en cuenta, porque, sea como sea, vamos avanzando, creciendo y tanto el cuerpo como la mente, van presentando cambios que pueden ser más llevaderos si tenemos un estilo de vida saludable.
Muchas gracias por esta información, valiosa para nuestro bienestar amiga @jennarg.
Te invitamos a votar por @cotina como Witness, sino sabes como hacerlo, podrías revisar esta publicación: https://steemit.com/hive-113376/@colombiaoriginal/colombia-original-apoyando-a-cotina-como-witness.
Así es querida @marpa llevar ese estilo de vida nos ayuda mucho al cuerpo y a los órganos que lo conforman. Me alegra saber que te ha gustado esta información ya que es importante saber que si cuidamos el cerebro más adelante el nos cuidara. Saludos.
jennarg gracias por compartir esta información yo ví esa película y también me llevo a fantasiar un poco en lo que pudiéramos hacer si usamos toda la capacidad del cerebro 😳😳😳😳 me comí mis galletas y café visitando este post
Yo decía ojalá pudiera tener el 50% y por hacer todas esas cosas que hace ella, aunque hay cosas que se van más a la fantasía (como cosa rara en las películas para atraer a las personas).
Me alegra que hayas disfrutado leerme con un café tan rico además de un acompañamiento excelente como las galletas. Saludos.
Muy interesante todo lo que tiene que ver con el cerebro. Desafortunadamente algunas personas pareciera que carecen de el.
Jaja esa respuesta me encantó, eso es cierto hay personas que creo que no usan ni el 5% de el. Gracias por leerme.
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Muchas gracias por el apoyo.
Las celulas envejecen, nuestro cuerpo , afecta de forma emocional a muchas personas al entrar en esta etapa de su vida. Pero es inevitable lo que hay que hacer es como dices tu llevar una vida saludable para poder responder de una forma idonea a distintas situaciones.
Asi es amigo, el envejecer es inevitable y nuestro cuerpo es el primero que lo siente, nuestro cerebro trata de compensar eso pero afectan otras cosas, sin hacer una dieta estricta podemos llevar una vida saludable, gracias por leerme.
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