Manfaat Buah Manggis
Assalamualaikum wr wb
Selamat malam sahabat steemian dan atomian dimanapun kalian berada, Bagaimana kabar kalian hari ini, Semoga kalian semua dalam keadaan sehat semua, Aamiin.
Buah manggis adalah buah tropis dan banyak ditemukan di Indonesia. Jenis buah dengan nama latin Garcinia mangostana ini memiliki rasa manis dan asam yang khas, sehingga disukai dan cukup populer di kalangan masyarakat. Namun, tak hanya enak dimakan, buah manggis juga memiliki segudang manfaat, khasiat, dan kandungan gizi yang berguna untuk kesehatan kita.
Berdasarkan kandungan-kandungan gizi di atas, beberapa manfaat yang tersimpan di dalam buah manggis adalah :
- Membantu menurunkan berat badan
- Mengontrol kadar gula darah
- Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
- Menjaga kesehatan kulit
- Mencegah penyakit kanker
- Menjaga kesehatan jantung
Buah manggis termasuk buah mudah didapatkan. Oleh karena itu, kita bisa memperoleh manfaat buah manggis di atas dengan mengonsumsi buahnya langsung.
Buah manggis ini saya foto menggunakan Kamera Smartphone Tipe Vivo Y20 S yang terletak di Gampong Cut mamplam, Kota Lhokseumawe Terima kasih telah meluangkan waktu untuk mengunjungi blog saya. Saya harap teman-teman menyukainya.
Salam Hormat @munazir
