The diary game Lunes 23 de mayo de power up terminando el día con un poco de malestar #club75
Querido Diario
Hoy mi día comenzó temprano para realizar mi rutina de una corta meditación, mi aseo personal y luego salir a correr ya que mi hija por las actividades del fin de semana en conmemoración del aniversario del colegio tiene el día libre yo quise aprovechar la oprotunidad para retomar el trote que me hace falta.
Luego me tocó desayunar para salir a hacer una entrega y tenía que pasar buscando la materia prima para luego poder hacer la entrega, afortunadamente el tiempo rindió y llegué a la casa pasada la una de la tarde, ya mi mamá y mi hermano habían preparado el almuerzo, muy sabroso mojito con arroz y plátano, yo comi y luego me bañe, a mi mamá le tocó cocinar en al oscuridad porque a las 10 de la mañana hubo racionamiento hasta las 2:45 pm pude encender la bomba de agua y me bañe, sudé demasiado!
Tuve que recostarme un rato a descansar y a refrescarme del calor, dormí una siesta restauradora pero me ocurrió algo extraño al levantarme, comencé a sentir escalofríos y fatiga, tuve que correr el baño cuando empece a salivar, vomité una vez, luego otra vez pero todavía siento que no he vomitado todo, segui recostada tomando mucha agua y así me volví a dormir.
Afortunadamente tenía mezcla de panquecas lista y mi hija ceno eso yo no tenía ganas de comer nada, en la madrugada me volvi a levantar sudando y vomité por tercera vez, espero haber logrado sacar todo lo que me hizo mal, asumo que comi con mucho calor y también aguante mucho sol, quien sabe espero que no continúe, lamentablemente hoy no pude intearctuar mucho en steemit, ni tampoco pude publicar pero ahorita tengo más ánimo por eso paso por acá.
Power up realizado hoy © All rights reserved @devi2021
Para culminar hice el encendido de 44,238 steems para dejar mi cuenta en 2.790,258 SP cada día acercándome mas a los 3000 SP, espero alcanzarlos pronto, gracias por tu tiempo y leerme, te comparto la pantalle del encendido y también unas imágenes que tomé durante el día.
Espero tu lectura haya sido agradable, me despido hasta una nueva oportunidad, deseándote el mejor de los días e invitándote a conocer más de mi pulsando los siguientes links:
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Namasté
Correr un poco es muy bueno para la salud amiga que bueno que retomastes esa actividad, maravilloso cuando el día nos rinde de las actividades planeada.
La luz y sus cortes que nos dejan en la profunda calor y oscuridad que suerte llegar a casa y que si mamá ya había adelantado el almuerzo.
Saludos 🇻🇪👍
Oye si mucha suerte nosotras nos turnamos y entre las dos siempre preparamos todo, gracias por tu visita y tu amable comentario saludos y bendiciones para ti y los tuyos
@devi2021, ciertamente te hace falta hacer tu rutina de trote ya cuando nos acostumbramos a realizar ejercicios eso pasa a forma parte de nuestras vidas no podemos estar sin hacerlo.
Amiga esos escalofríos y el malestar estomacar fue algo repentino puede ser un bajon en la tensión por el agotamiento y el calor.
Gracias a Dios estas mejor y el que tomes mucha agua es bueno para hidratar el cuerpo, deberias tomar bicarbonato con limón eso es bueno para el estómago.
Me despido deseando tengas un excelente día.
Muchas gracias si creo que haya sido algo relacionado con la tensión baja por el calor, usualmente mi tensión suele ser baja, no lo había pensado, tomaré el bicarbonato que es magnífico! Gracias por tu visita y tu amable comentario saludos y bendiciones para ti y los tuyos
Hola bella, que bueno retomaste la rutina del trote, eso te asentará muy bien... Espero que tu complicación de salud no se deba a nada malo y puedas seguir con tu rutina.
Nice post and this is about better life and have a healthy life both body and spirit. And it must be nice to travel and with a friend, and bring a travel bag that is good for 5days and have fun there. Must be nice to go to Thailand or Vietnam, and forget some the problems and visit the place there.
Uy amiga, que novedad que te hayas sentido mal, que desagrado, espero pronto logres reponerte y que sólo haya una eventualidad del momento. Que bue o que te haya rendido el día para cumplir con tus compromisos. 🤗🤗
Que buen encendido, espero continúes creciendo, también ando detrás de los 3 mil 😊 la foto donde sale la abejita está muy linda.
Deseo disfrutes de una bonita tarde. Saludos y bendiciones. 🙌
Si afortunadamente el malestar fue pasajero! Me alegra te gustó la imagen de la 🐝 me encanta hacerles fotografías, igualmente feliz día para ti, saly
Que malo es tener vómitos, espero se recupere pronto de su salud, eso fue algo que comió que le cayó mal.
Felicidades por el encendido , ya casi se acerca al primer delfín.
Saludos.
Si definitivamente fue eso, junto con el calor porque afortunadamente ya me siento mucho mejor y fue solo ese día, gracias por su visita y su amable comentario, saludos
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@devi2021 Espero que lo estás haciendo bien. Tengo una pequeña oferta para ti. Si pudiera tomarse unos minutos para escuchar, sería feliz. solo Es muy difícil hacer crecer una cuenta, y con una comunidad podemos crecer más rápido. si te gusta te unes de lo contrario no hay problema. Te prometo que no te arrepentirás 🙂🙏