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RE: Descansar el cerebro ¿Como puedo hacerlo? || Lunes de SV-escritura
hola amiga, me gustaria que en los lugares de trabajo, colocaran una area para que las personas puedan descansar aunque sea 20 minutos, la verdad que eso descansa un poco la mente en el dia.
saludos.
Sí eso está comprobado muchas las empresas en otros países lo han implementado.
De momento puedes buscar en YouTube ejercicios para realizar estando sentada los cuales activan la circulación y ayuda a que el cerebro reciba oxígeno.
Feliz día querida amiga y gracias por visitar y comentar.
De momento puedes buscar ejercicios para realizarlo sentada los que ayudan a activar la circulación y aumentan el flujo de oxígeno al cerebro lo cual también ayuda a descansar.