El concurso de abril n.° 1 de sduttaskitchen | ¡La aceptación requiere valentía!
▶¿Crees que la aceptación requiere valentía? ¡Comparte tu opinión!
La valentía es necesaria / F
La aceptación requiere, en primer lugar, de acuerdo con nuestra perspectiva, de comprensión. Es imprescindible tener la suficiente sensatez para evaluar con inquebrantable objetividad los pros y los contras de la realidad, con el fin de aceptar que existen factores que no podemos controlar, que resultan ajenos a nuestras influencias; por lo tanto, solo nos queda la opción de valorarlos con reflexivos criterios para tomarlos en cuenta en una próxima oportunidad.
Después de ello (o puede suceder también que se produzca al mismo tiempo que la comprensión) viene la valentía; la capacidad o entereza para asumir nuestros temores, para dejar de culparnos por las adversidades, para reconocer nuestras limitaciones y llegar a la conclusión de que existen realidades con las que no podemos lidiar, no porque seamos incapaces, sino porque se resisten a ser cambiadas. En el momento en que entendamos eso y tengamos el valor de apartar lo incontrolable de nuestras preocupaciones para buscar otros caminos, seremos más conscientes y tolerantes con respecto a las calamidades de la vida.
▶¿Cómo se puede afrontar el rechazo de forma positiva? ¡Comparte algunos consejos!
Evaluando el fracaso / F
Lo más importante, como ya de alguna manera señalamos, es comprender el rechazo; entender que los aspectos negativos son también parte esencial de nuestra existencia y que depende de nosotros, de nuestras aptitudes cognitivas, transformarlos en provechosos aprendizajes o convertirlos en profundas heridas que no nos dejarán continuar adelante. Esto no quiere decir, de ninguna manera, que debemos convertirnos en individuos insensibles, en seres que intentan obviar sus emociones para menospreciar las dificultades. Experimentar el miedo, la tristeza o la frustración y aceptarlas con el fin de aprender a manejarlas y vencerlas nos prepara para afrontar con entereza cualquier obstáculo.
Es necesario tomar en cuenta, por otro lado, que ninguna forma de rechazo determina nuestro valor personal, que las circunstancias pueden imponer resultados negativos que nos afectan en ciertos momentos, pero que nuestra entereza como un individuo consciente de su rol en la realidad donde nos desenvolvemos se mantiene íntegra y dispuesta a seguir dejando constancia de nuestros atributos personales. Con ello demostramos que confiamos en nuestras capacidades y que los obstáculos o los juicios tendenciosos de las demás personas hacia nosotros no se interponen en el avance hacia las metas que anhelamos.
▶¿Cómo interpretas estas dos palabras, Coraje y Aceptación? ¡Explícalo!
Valentía y aceptación / F
Coraje significa sobreponerse a todas las trabas, ya sean físicas o psicológicas, para afrontar cualquier adversidad que se interponga en nuestros propósitos. No se pretende decir con esto que ignoramos o nos negamos a considerar todo aquello que, como seres humanos sensibles, podemos experimentar, sino que poseemos la fuerza de voluntad pertinente para afrontar las dificultades, mientras vencemos o minimizamos los factores internos y externos que se interponen entre nosotros y las metas que aspiramos a alcanzar.
La aceptación se refiere a la admisión de la realidad, asumiendo que existen factores o circunstancias que se escapan de nuestro control, que las capacidades que poseemos son limitadas y así debemos asumirlo para conseguir vivir en armonía, tanto con nosotros mismos como con el entorno del que formamos parte. Se trata de una decisión consciente y activa, no de la resignación que nos deja sin más opciones.
Invito a los amigos:
@genomil,
@steographix
@fannyescobar