**Rempah- Rempah Alami sebagai obat Tradisional**

Assalamualaikum Wr.. Wb Salam sehat dan Salam Sejahtera untuk Sahabat Stemiaan semuanya, semoga Sahabat semua dalam keadaan sehat dan selalu dalam Lindungan Allah SWT.

Nah hari ini, Liza ingin menuliskan tema mengenai Rempah-Rempah Alami yang dijadikan sebagai obat tradisional didalam masyarakat, mungkin sebagian masyarakat atau sahabat Stemiaan semuanya sudah pernah tahu akan hal itu, dan buat Sahabat Stemiaan yang belum tahu mungkin ini bisa dijadikan referensi untuk mengatasi penyakit, nah apa saja bahan tersebut simak terus hingga selesai ya Sahabat Stemiaan semuanya.

Untuk bahannya itu sangat cukup sederhana, karena bahannya itu bahan atau rempah-rempah yang sering sekali kita pergunakan, apa saja sih bahan-bahannya?

1.Serai
Serai ini mengandung Magnesium, Fosfor dan Folat, Zat Besi, Kalsium dan Vitamin C, zat besi yang menjadi komponen penting untuk sel darah merah, melalui proses pengiriman oksigen dari paru-paru.
Berdasarkan penelitian Serai ini dapat mengatasi beberapa penyakit, seperti : diare, mencegah mual, mengatasi sakit perut,masalah pencernaan, mengurangi kolestrol,meredakan sakit kepala.

2.Lemon
Kandungan Lemon juga sangat baik untuk kulit karena mengandung Vitamin C, Asam Sitrat, Magnesium, Kalsium, Kalium,Serat, Lemon itu sangat bagus untuk kesehatan tubuh karena dia membantu mencerahkan kulit, menghilangkan jerawat dan komedo, memudarkan bintik hitam dan bekas luka,mencegah sakit jantung dan diabetes, membantu mencegah infeksi, menurunkan berat badan, mencegah batu ginjal, mencegah anemia dan lain sebagainya.

Photo by Pixabay

3.Jahe
Jahe itu sendiri mengandung Vitamin C, Vitamin B6, Mikronutrien seperti magnesium, potasium, tembaga, mangan, serat dan air, manfaat jahe itu sendiri adalah mengurangi Reaksi Inflamasi (mengurangi gejala bensin-bensin dan gatal pada hidup yang kerap dialami oleh pengindap rhinitis alergi), mengendalikan kadar gula darah, meredakan mual, meredakan gangguan sistem pencernaan, meredakan nyeri haid, menjaga berat badan ideal dan lain sebagainya.

4.Madu
Madu mengandung glukosa, fruktosa, maltosa dan sukrosa, dan sebagai pengganti gula.

Photo by Pixabay

5.Kunyit
Kunyit mempunyai khasiat jamu dan obat tradisional, adapun manfaat kunyit tersebut adalah meningkatkan daya tahan tubuh, mengobati radang, mengurangi rasa mual, mengatasi perut kembung, mengurangi nyeri saat haid, obat alergi,menangkal bakteri, meredakan usus buntu.

Cara membuat ramuan obat tradisional
Liza biasanya membuat ramuan tradisonal tersebut dengan cara menseduhkan jahe baik itu jahe merah maupun jahe biasa ditambah dengan serai, dan perasan lemon karena Liza tipekal yang tidak suka manis, Liza tidak memakai gula maupun madu.

Sekian postingan Liza mengenai obat tradisional lebih dan kurang mohon maaf.

Wassalam

Penulis

Allizana Muzdalifah,SH

_{Posted using SteemPro Mobile}