Szkoda ze ja teraz nie mogę biegać, ciąża i jedyne co w chodzi w grę to bardzo lekki trucht No i 2-3godziny dziennie spacerów zamiast biegów :))
Szkoda ze ja teraz nie mogę biegać, ciąża i jedyne co w chodzi w grę to bardzo lekki trucht No i 2-3godziny dziennie spacerów zamiast biegów :))
Spacer równie dobrze wpływa na zdrowie i kondycje ja uprawianie jogingu. Tak więc nie masz czego żałować że nie możesz biegać, zdrówka...