뽀모도로 시계 & 뽀모도로 기법 (집중타임 관리)

뽀모도로란 이탈리아어로 "토마토"를 의미합니다.

처음 이 타이머를 만든 사람이 이렇게 토마토 모양으로
만들었다고 하고, 그래서 뽀모도로 타이머라고 하고,
이 기법을 쓰는 것을 뽀모도로기법이라고 합니다.

사용법은 간단해요. 25분은 집중해서 일하고, 5분은 쉬는 것.

그 걸 하기 위해서 25분을 알려주는 시계를 사용하는 겁니다.

뽀모도로 기법은 집중해서 일하는 게
필요할 때 쓰면 의도적으로 집중해서 일을 할 수 있습니다.

예를 들어서 책읽기라던가, 이메일 쓰기, 보고서 만들기,
글쓰기 등 25분 동안은 뭔 일이 있어도 하고자 했던 걸 하는 거죠.

25분 + 5분을 하면 1 뽀모도로라고 하고,
아주 일을 잘하고 집중력이 높은 사람도
하루에 5뽀모도로 하기가 힘들다고 하죠
(기억에 맞는지.,...)

비슷한 시계로 이런 시계들이 많이 있습니다.

알리나 테뮤에 보면 저가로 비슷한 시계를 찾을 수 있어요.