You are viewing a single comment's thread from:RE: 명상, 기억을 찾아 떠나는 여행View the full contextbanguri (82)in #kr-mindfulness • 8 years ago 조용히 멍하게 가만 있으면 명상이 되려나요? 힘들고 피곤해서 가만 있는 경우가 있는데, 그러면 아차 내가 머하지 라는 생각에 깨어나곤 합니다.
졸음에 빠진 것 같은 순간, 깨어나기 직전 순간, 그리고 분명 깨어났는데 다소 의식과는 다른 순간, 그 순간에 잠깐이나마 삼매는 아니었나 싶은 때가 있지요.