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RE: 10월 2주차 운동일지: 운동은 쉬면서, 그리고 골고루.

in #kr • 8 years ago

프리스쿼트 하기 힘드시면 저쳐(제르쉐) 스쿼트 한번 해보세요~
시작 자세가 컨벤 데드랑 흡사해서 데드 중량 올리기도 수월하실 거예요~ㅎㅎ

8 years ago in #kr by
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