남는 태그에 kr-diet도 함 붙여주시죠. ㅎㅎ
스쿼트 자세 잡기가 힘들어서 아직 못하고 있는데...ㅎㅎ 훌륭하십니다.
적은 숫자라도 계속 하다보니 조금씩 늘어나더라고요.
저도 플랭크 10초씩 하다기 이제는 60초씩 3세트 할 수있게 되었습니다. :)
운동 화이팅!입니다.
남는 태그에 kr-diet도 함 붙여주시죠. ㅎㅎ
스쿼트 자세 잡기가 힘들어서 아직 못하고 있는데...ㅎㅎ 훌륭하십니다.
적은 숫자라도 계속 하다보니 조금씩 늘어나더라고요.
저도 플랭크 10초씩 하다기 이제는 60초씩 3세트 할 수있게 되었습니다. :)
운동 화이팅!입니다.
kr-diet 태그 까먹었군요 ㅋㅋ
오늘부터 올리는 운동글에는 붙이보도록 하겟습니다 : )