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RE: [vaszco's helth #1] 다이어트와 설탕의 위험성!
비교적 최근에 고지방 다이어트가 유행했죠...
사실 정확히 하면 탄수화물(당/설탕)을 제한하는게 요점이였는데 고지방에 꽂혀서 실패한 사람들도 많았죠.
비교적 최근에 고지방 다이어트가 유행했죠...
사실 정확히 하면 탄수화물(당/설탕)을 제한하는게 요점이였는데 고지방에 꽂혀서 실패한 사람들도 많았죠.
사람들의 신체조건이 다 같은게 아니라 아마 실패한게 아닌가 싶어요!