You are viewing a single comment's thread from:RE: 전신 운동 '플랭크' 하기 전에 이것부터!View the full contextsonga0906 (62)in #kr • 8 years ago (edited)뭔가 플랭크보다 더 어려워보이는건 기분탓일까요? ㅋㅋ
보기보다 어려운 건 사실이지만,ㅎㅎ
근력이 부족하신 분들에겐 관절에 무리가 덜 가는 좋은 동작이랍니다 :)