Que buen post y explicación de lo importante que es la salud y cómo el ejercicio puede ayudarte a la mente. Totalmente de acuerdo con lo que dices, hay un cambio notable en tu bienestar cuando se hace ejercicio. Esas horas invertidas cada día en una actividad física (que lo veo más bien como inversión), te harán ganar días de productividad.
Upvoted y seguido!
Saludos