Saludos Mariana!

Muchas personas desconocemos las diferentes fobias que existen y por desconocimiento no sabemos que las padecemos. Las personas que sufren de ergofobia por lo general están conscientes que la padecen y puede estar relacionada con algún incidente vivido o trauma en la infancia, según especialistas recomiendan compartir este miedo con un psicólogo profesional, existen tres terapias más comunes como lo son: la terapia de conversación, terapia cognitivo-conductual y la terapia de desensibilización, recomendando la última como la más positiva.