Melakukan olahraga ringan setelah beristirahat

Sahabat steemit semuanya salam sukses selalu buat anda semuanya dimanapun anda berada....

Saya berada di stadion di komplek perumahan Perta Arun Gas pada sore hari. Sebuah area yang sering dijadikan tempat berkumpulnya orang-orang untuk melakukan olahraga ringan pada sore hari. Tempat ini letaknya sangat dekat dengan beberapa tempat yang sangat strategis atau letaknya sangat mudah di jangkau, walaupun berada di kota Lhokseumawe, namun dekat dengan daerah kami tinggal di Aceh Utara.

Suasana sepi dari orang-orang yang ingin berolahraga pada sore ini. Tentunya hal ini disebabkan oleh cuaca yang tidak bersahabat dan orang sibuk dengan kegiatan masing-masing. Terlihat beberapa sepeda motor saja yang parkir di dekat stadion.

Namun saya tetap melakukan olahraga yang merupakan hari pertama saya memulai kembali olahraga dengan berjalan kaki mengelilingi areal yang biasa saya jalani sebelumnya. Saya katakan bahwa baru pertama kali saya kembali untuk melakukan olahraga setelah beristirahat untuk memulihkan kondisi kaki kadang yang memang mengalami masalah kembali. Dengan berolahraga secara rutin dapat membuat otot kaki kanan saya menjadi lebih baik lagi dan tentunya butuh proses pemulihan.

IPFS Video

Ini merupakan sebuah video tentang kegiatan olahraga rutin yang saya jalani kembali di komplek perumahan yang memang sangat nyaman untuk kita melakukan olahraga. Rimbunnya pepohonan dan juga cuaca yang sangat panas yang tentunya perlu kita perhatikan ketika kita akan melakukan olahraga. Walaupun panas namun kita terlindungi dengan banyaknya pepohonan yang tumbuh di sepanjang areal komplek perumahan yang sangat megah ini. Dan saya melakukan olahraga dengan menempuh jarak yang membutuhkan waktu sekitar 30 menit saja pada sore ini.

Terima kasih kepada semua sahabat steemit yang telah singgah di pos saya. Salam @muzack1.