[M2E] 2026/01/28 오운완 6.54 km (일일 목표: 3 km)

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#오운완(20260128/6.54/3.0)

01/28 기록

• 목표: 3 km
• 기록: 6.54 km
• 운동 시간: 1시간 37분 15
• 사용 앱: 슈퍼워크, 스테픈

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• 집 근처

후기

이날 새벽근무가 있었고, 낮 1시쯤에 조기 퇴근했습니다. 다소 좋지 않은 컨디션에서 걸어야 했지만, 전날에 약간 밀린 에너지는 소비할 수 있었어요. 피로 누적을 방지하고자 밤에 일찍 잠들었어요.

오늘은 어제보다 컨디션이 좋네요. 오늘도 열심히 걷도록 하겠습니다.

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