You are viewing a single comment's thread from:
RE: PRZEPIS: Koktajl na wiosenne przesilenie 👉 bomba witamin i mikroelementów💣
Fajny pomysł. Jedyne co bym dodał to nie przesadzać z ilością wypitego koktajlu bo mimo, że zdrowe to jest to dość duża porcja cukru. Oczywiście zdrowszego ale cukru
z koktajlami i wyciskanymi sokami najlepsza jest taka zasada - róbmy sok, koktajl z takiej ilości składników jaką bylibyśmy w stanie normalnie zjeść. I patrzymy na to zdroworozsądkowo - np. wypicie soku z 10 jabłek na pewno nie jest dobrym pomysłem, 10 marchewek dziennie to też nie brzmi dobrze... :) Ale masz rację, że z niczym nie można przesadzać :)
@annaburska fajny pomysł z tymi proporcjami:)