Ja bym dodał jedno
SEN TO ZDROWIE :)
nie ważne jaki zrobisz trening jak i co zjesz. Bo to właśnie podczas snu organizm 'odwala' najlepszą robotę :)
fajnie opisałaś więc będę Cię śledził :)
Ja bym dodał jedno
SEN TO ZDROWIE :)
nie ważne jaki zrobisz trening jak i co zjesz. Bo to właśnie podczas snu organizm 'odwala' najlepszą robotę :)
fajnie opisałaś więc będę Cię śledził :)
Nie no trzeba pamiętać że sen to tylko jedna z wielu rzeczy jakie są potrzebne dla zdrowia. Ruch jak i zdrowe jedzenie to tak że podstawa i nie wolno o tym zapominać :D
Dziękuję że postanowiłeś zostać! Mam nadzieję że kolejne posty będą się podobały jeszcze bardziej ^^