“¿Cómo hacer jugo de plátano, naranja, avena y manzana?” #4

Hola amigos:

¿Cómo están?
En el día de hoy les traigo una serie de recetas de jugos naturales.
Esta es la parte cuatro de nuestras recetas de jugos del día.
Con el calor es muy refrescante tomarse un jugo natural, además es saludable para nuestro organismo tomarnos un jugo natural en vez de comprar alguna bebida o un jugo. Por qué uno nunca sabe cuánto azúcar le colocan o en qué proporción le colocan los ingredientes a lo que compramos.

Ingredientes:

• Un poco de agua a gusto
• Azúcar a gusto, stevia, miel o lo que ustedes deseen para endulzar.
• Un poco de hielo a gusto
• ½ taza de jugo de naranja
• 1 manzana pelada
• 1 plátano pelado
• 3 cucharadas de avena instantánea

Preparación:

• Primero en la juguera colocamos la fruta, el plátano, el jugo de naranja y la manzana.

• Después colocamos el agua, el endulzante que hayan escogido de su preferencia, la avena instantánea y el hielo, cuando hayan colocado todos los ingredientes en la juguera prendemos la juguera, cerramos la juguera y trituramos todos los ingredientes.

Y listo, a disfrutar.