A ese nivel como tú no llego! Jajajaja pero, es cierto que ejercitarse aporta muchísimo, no importa cómo lo hagas, ya cuando empiezas a sentirte bien pues no quieres parar, jajajaja lo sé, soy floja pero lo digo porque estoy de nuevo en el gym y me he sentido bien, ooobvio que cuando pueda subiré al Avila XD poco a poco voy.