Para el uso de esta técnica es importante que el niño tenga la capacidad de hablar, de comprender el significado de lo que dice, ya que el lenguaje será el mediador de la conducta y la auto-guía. Para poder enseñarle esta técnica a los niños es necesario que:

• El adulto realice una tarea delante del niño y a la vez se vaya hablando a sí mismo. Pensando en voz alta y detallando los pasos que da mientras realiza la tarea o resuelve el problema.
• A continuación, el niños es quien realiza la tarea y el adulto vuelve a dar las auto-instrucciones en voz alta. Va enumerando los pasos de la tarea mientras el pequeño la va realizando.
• Después el niño repite la tarea pero esta vez es él quien se da a sí mismo las órdenes a seguir en voz alta.
• Finalmente, una vez el niño está entrenado, el pequeño hace la acción dándose los pasos a seguir en voz baja, siendo capaz de generar sus propios pensamientos-guía.

Es importante que a la hora de enseñarle esta técnica se haga de una manera divertida, que lo viva como un juego.

10 PAUTAS QUE DEBEN SEGUIR LOS MAESTROS DE NIÑOS CON TDAH

1. Conviene que estén sentados en los asientos delanteros de la clase, más cerca del profesor y alejados de ventanas o puertas donde puedan distraerse con mayor facilidad.
2. Es bueno que los maestros o profesores mantengan contacto visual con los niños y se dirijan a ellos para captar su atención.
3. No es recomendable saturar al niño con tareas de refuerzo o demasiados deberes, su tiempo de estudio ha de ser limitado y acorde con su capacidad para evitar que se frustre.
4. El maestro o profesor debe estar especialmente pendiente de repasar las tareas encomendadas e ir entrenándole para que pueda supervisarlas él solo finalmente de forma autónoma.
5. Si no le da tiempo a realizar las tareas o a apuntar los deberes, el maestro o profesor puede designar a un niño que trabaje de forma más eficaz y que pueda servirle de guía, uno que pueda prestarle el cuaderno si no le dio tiempo a completarlo o la agenda para verificar los deberes.
6. La caligrafía de los niños con TDAH no suele ser muy buena, en lugar de regañarles constantemente por eso, es preferible prestar atención a si está bien escrito y sin faltas de ortografía. Si se le hará borrar la palabra si no es legible.
7. Trabajar el esfuerzo positivo, recordando al niño cuando lo hizo bien y por qué, ya sea porque realizó bien un problema, su caligrafía era bonita y legible o los cuadernos están pulcros y ordenados. Es preferible que el profesor cuantifique el esfuerzo y no el resultado.
8. Si el profesor nota que está distraído, en vez de forzarle a trabajar, es preferible dejar que descanse 5 minutos y retome la tarea más adelante con más ganas.
9. Mostrar paciencia con él y no pretender solucionar todos los problemas a la vez, ir poco a poco solucionando primero los más sencillos.
10. Es fundamental que la comunicación entre el profesor y la familia sea muy fluida y constante, realizando tutorías con frecuencia y manteniendo contacto a través de la agenda escolar para estar al tanto de cualquier cambio o suceso.

Los niños con TDAH necesitan liberar tensiones acumuladas tras una larga jornada escolar en la que se les exige estar quietos y atentos. Para que puedan canalizar su exceso de energía y actividad de un modo seguro y adecuado no hay nada mejor que practicar deporte ¿Pero cuáles son los más adecuados para ellos?

Natación:

Fútbol:

Ir a bicicleta:

Judo y Taekwondo:

Atletismo, Gimnasia y Baile:

Recordemos que el objetivo es que se diviertan y no convertirlos en excelentes atletas. No obstante, recordemos que padecer TDAH no debe ser una limitación para poder llegar a ser un deportista olímpico. Los siguientes atletas y deportistas han reconocido sufrir este tipo de trastorno: Michael Phelps (nadador), Simone Biles (gimnasta artística), Usain Bolt (atleta), Michael Jordan (jugador de la NBA) o Karina Smirnoff (bailarina)

Acá les dejo un video, son palabras de niños con TDAH para sus maestros:

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