¡Despídete Ya! de las molestas Infecciones Vaginales.

Todas las mujeres nos vemos afectadas una o dos veces por año con malestares referentes a infecciones vaginales, estos malestares nos hacen sentir incomodas en nuestro día a día. Para saber cómo podemos prevenir esta situación tan incómoda que nos afecta, es bueno conocer algunas cosas al respecto.

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En la vagina existe una flora residente de microorganismos que son la defensa natural de la misma, se encargan de que se mantenga un nivel de acidez adecuado y se pueda evitar que migroorganismos patógenos externos puedan colonizar. Pero esta defensa natural que poseemos puede verse afectada por distintos factores como: una higiene íntima deficiente o excesiva, uso de anticonceptivos, variaciones en nuestras hormonas, relaciones sexuales, una manipulación inadecuada de la zona, o por el uso de algunos antibióticos.

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Los siguientes síntomas pudieran indicarnos que probablemente se esté padeciendo una infección vaginal, aunque la sintomatología va a depender de la causa y el tipo de infección, pero generalmente son: enrojecimiento, ardor, picor, flujo abúndate espeso y con mal olor, dolor o incomodidad durante la relación sexual.
La prevención es esencial para prevenir cualquier enfermedad. Así que para evitar infecciones vaginales recuerda:

1. Utilizar preservativos a la hora de mantener relaciones sexuales.
2. Evitar el uso de ropa interior y prendas de vestir muy ajustadas, en cambio utilizar prendas que sean holgadas y permitan la transpiración de a zona.
3. Lavarse las manos antes y después de ir al baño.
4. Orinar después de haber mantenido una relación sexual.
5. Beber abundante agua y tener una dieta balanceada restringiendo los carbohidratos
   (Harinas, azucares)
6. ¡Jamás! Usar trajes de baños prestados y ¡Nunca! Permanecer con el traje de baño húmedo ya que la humedad favorece la proliferación de hongos.

Bueno espero que les sea de ayuda la información y las recomendaciones. Y recuerden si están pasando por algo similar, si tienen uno de estos síntomas lo mejor es visitar un médico y evitar auto-medicarse.

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