BENEFICIOS DE LAS FRUTAS

in #spanish6 years ago
![image]() Como todos sabemos las frutas son un alimento esencial en la vida de cualquier ser humano, pero muchos no tienen ni la mayor idea de lo que pueden conseguir si saben alimentarse.
Es muy importante, saber que debemos consumirlas con el estómago vacío, ya que si no se van a mezclar con el resto de los ácidos y no se van a lograr obtener sus nutrientes y conseguir una ayuda como: √Desintoxicar el organismo, √Bajar de peso, √Eliminar la calvicie, √La ira, √Círculos negros debajo de los ojos, entre otros.
La mayoría de las personas se quejan de que si se comen: un plátano les dan ganas de ir al baño, o si consumen sandía eructan, entre otros casos.Esto no sucedería si las consumieran con el estómago vacío. **El doctor Herbert Shelton** llevo a cabo muchas investigaciones sobre el tema y a llegado a curar pacientes que poseían cáncer, aunque parece increíble lo es, recomienda tomar el jugo de las frutas de forma natural no de latas o botellas, pero es mejor consumir la fruta completa ya que no se perderán parte los nutrientes.
Pero si consumes el jugo permite que esté se mezcle con la saliva por lo menos por 3 segundos. No cocinarlas porque sucederá lo mencionado anteriormente. Otras personas prefieren beber después de las comidas un vaso de agua fría, pero esto significa un problema para tu salud, porque el agua endurecerá el aceite y retrasará la digestión, esto se convertirá en grasa y provocará el cáncer. lo mejor es beber agua caliente o la sopa después de alimentarnos.
**Así que ya saben espero que les haya servido un poco está información.**
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la naturaleza dondonos sus maravillas culionarias como siempre saludos y mis respetos mi apoyo con mi humilde voto.