Muy interesante todo la información que nos da a conocer, es tan importante saber que podemos y que no podemos consumir tanto en comidas y bebidas, de ahi depende mucho de nuestro estado de salud. Me gustó la forma ordenada, el paso a paso a seguir, todo para un resultado extraordinario, de lo demás esta de nuestra parte que lo hagamos por nuestra salud. Bendiciones @panquekafe