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RE: Primeros días en casa.

in #spanish7 years ago (edited)

Felicitaciones por tu Bebe. En el penúltimo párrafo dices que la lactancia materna debe ser sin vitaminas para el bebe pero tu si las puedes necesitar. He estudiado bastante de nutrición con varios doctores de mi multinivel y otras fuentes y resulta que durante la lactancia debes cuidar mucho tu nutrición, porque el bebe adsorbe todos tus nutrientes a través de la leche materna y si tu cuerpo no consume lo necesario entonces los tomara de tus reservas, aquí me refiero a que tu cuerpo perderá mas calcio, vitaminas del complejo A y B de tu hígado, minerales, ácidos grasos, etc. Cuando das leche debes consumir muchas verduras, frutas y proteínas, de preferencia de origen orgánico para garantizar una buena nutrición. Sino puedes comer orgánico, necesitas vitaminas, minerales y ácidos grasos (omega 3) para que tu puedas estar sana y darle una leche de buena calidad a tu bebé. Cualquier duda estoy a la orden.

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correcto y muy buena acotacion! es recomendable continuar tomando las vitaminas prenatales durante el periodo de lactancia!!

Muchísimas gracias por tu aporte. En efecto es así, nosotras las mamás debemos cuidar nuestra alimentación para poder darles lo mejor a nuestros hijos. En mi caso he continuado con las vitaminas prenatales que me ayudan a complementar mi alimentación, de nuevo muchas gracias.