Me alegra muchísimo que te haya gustado :)
Yo era una de las que me estresaba porque tenía miles de cosas pendiente y quería hacerlas todas el mismo día y por supuesto como no podía hacerlas todas, me frustraba y eso me abarcaba mucho estrés. Con esta práctica he aprendido a ser más eficiente y hacer todas las tareas que me pongo en un día (soy realista con lo que puedo abarcar en las horas hábiles) y a diferencia de antes me siento gratificada porque cumplo con todo. Espero eso pueda ayudarte, saludos :)