Nomofobia, la Fobia que nos esta afectando como sociedad
Tal vez pensaras “pero yo no soy obsesivo con el teléfono, lo utilizo normal para llamar escribir mensaje y etc.”. Bueno contéstame estas sencillas preguntas:
A revisas tu celular
B te levantes y te cepillas y vas a desayunar
C te levantes y lees el periódico
A te aseguras de tener el celular encima
B siempre se te olvida el celular
C el celular no es imprescindible
A menos mal siempre llevas cargador encima
B te da igual, de todas formas, no lo usas tanto
C cierras todas las apps para que te dure todo el día
A intentas encenderlo varias veces, sino buscas todos los medios para saber que le sucede
B intentas par de veces luego lo guardas y lo revisas en casa
C no te has dado cuenta hasta que has llegado a casa
A lo sabes y ya estas respondiendo :D
B el móvil suena y lo miras cuando puedas
C le quitas el sonido a las notificaciones porque te molesta
¿ya contestaste todas las preguntas?
Antes de seguir me gustaría que vieran este vídeo, es un corto que tuvo mucho éxito, tuvo alrededor de 15 millones de visita con tan solo una semana de su publicación
Investigando sus posibles causas, conseguí una página muy buena que lo explica
Por un lado, se produce una dependencia absoluta de los demás, pues el móvil es una manera de estar conectado. Es todo un problema de autoestima y de relación. De hecho, la inseguridad personal es el factor más común que causa nomofobia. La idea de perfeccionismo es otra de las razones por las que aparecen estos casos, ya que en estas personas existe una necesidad de hacerlo todo sin ningún fallo.Fuente
Es increíble, como algo que veíamos tan normal, el hecho de ser dependiente de un celular, tenga un trasfondo mucho más profundo en nuestro ser, de lo que pensábamos, tal como lo dice el artículo, es muy probables que tengamos problemas de autoestima, de inseguridad o también ser perfeccionista.
Vamos a recordar la definición de fobia, según el diccionario
Temor intenso e irracional, de carácter enfermizo, hacia una persona, una cosa o una situación. "las distintas formas de fobias o temores esconden, bajo la concreción en que se manifiestan, el significado que el sujeto confiere a aquello que le causa el temor"
Más allá de que seamos dependiente del celular, debemos analizarnos nosotros mismo, ¿Por qué tenemos miedo a quedarnos sin celular? ¿Por qué ese miedo a quedarnos sin batería, son datos y no estar conectado?
Una de las consecuencias muy graves de la nomobia, es el insomnio, si siempre tienes el celular prendido, y te despiertas en las noches y lo revisas, ya está llegando a un punto extremo.
Pero para todo hay una solución, solo que se debe ir despacio.
Primer consejo apaga el celular en las comidas, sobre todo si estas acompañado.
Segundo trata en lo posible de tener más relación con la vida real que con la virtual.
Tercero si el miedo es irracional al dejar tu celular, ve a un especialista.
Apoyemos el trabajo de @cervantes como Witness en esta página:
https://steemit.com/~witnesses
El vídeo no es de mi autoria.
Espero les haya gustado este post, nos leemos pronto
No había escuchado de ese término. Hoy he aprendido algo nuevo. Muy bien explicado y completo. Deberías contar más cosas así, tal vez todos tengamos algo de nomofobia. Gran post!
Que bueno, me alegro que te haya gustado, y si, también creo que sufro un poco de eso, aunque no tan extremo, porque si estoy compartiendo un rato agradable prefiero apagar el teléfono.
Buen video. Soy inversionista y depende mucho de las noticias del mercado, es complejo no andar conectado todo el tiempo, pero mi gran herramienta es, aprovechar los momentos especiales, conectar, vivir a pleno, saber apreciar cuando estoy con amigos o mi pareja.
Buen video.
Por cierto el gift animado esta especial, quien te lo hizo?
así es, cada vez es mas difícil no estar conectados, tengo familia en otros países, y siempre nos estamos escribiendo, pero siempre es bueno hacer un pequeño paréntesis, y vivir el momento que nos rodea. Y gracias, el gif lo hizo un amigo, pero lamentablemente no usa steemit
Explicale de la plataforma, y si se une cuenta con mi voto! (y que me haga un gif haha)
Saludos grans post, nos perdemos de muchas cosas debido a eso.. Saludos tengo un pequeno concurso he intento agregar muchos venezolanos si puedes pate un pasada y si te animas unete https://steemit.com/spanish/@martnz18/concurso-2-motivado-en-steemit-apoyando-nuevos-usuarios
eso es una vdd ;( pero yo no xDDD