You are viewing a single comment's thread from:
RE: #4. Dziś na spokojnie, regeneracja i najbliższe plany.
Na zakwasy polecam gorącą kąpiel :) a na drugi dzień lekko rozruszać się i rozciągnąć :) Pozdrawiam :)
Na zakwasy polecam gorącą kąpiel :) a na drugi dzień lekko rozruszać się i rozciągnąć :) Pozdrawiam :)
Jeśli byś chciał mogę napisać jakiś post o ćwiczeniach, co z czym się je :) może w czymś pomogę :)
Było by fajnie. Każdy dobry artykuł jest przydatny.