27-09-2021||🍃Espinaca Malabar🍃|| by @wiliana2707

_{Espinaca Malabar 🍃, Aragua-venezuela 🇻🇪}

Es una planta enredadera perenne de tallo rojo.

Es comestible se puede consumir cruda, en ensalada, al vapor, en guisos y hasta en sopa o cremas.

Aportes Medicinales:

• Ayudan a la piel, el cabello y los huesos.

• Contienen vitaminas, minerales y hierro.

• Controla la azúcar en la sangre.

• Reduce el riesgo de cáncer.

• También contiene vitamina K, fibra, tiamina y fósforo.

_{Espinaca Malabar🍃, Aragua-venezuela 🇻🇪}

Espero les guste mi planta un vecino me la regaló para plantarla en mi casa 🏠.

🍃 MUCHAS GRACIAS 🍃

_{Las fotos fueron tomadas por mi teléfono LOGIC L55B para uso exclusivo de steemit}