把期待放輕，日子自會溫柔

慢慢發現，人這一生最舒服的狀態，不是追著時光跑，也不是抱著過高的期待在期盼，而是學會把期待降到最低，以平和的心接納所有遇見

不再執著於某個人必須同行到底，不再強求某件事一定要盡善盡美，少一些執念，就少一分內耗

那些不期而遇的溫暖，猝不及防的感動，甚至是偶爾的小遺憾與小插曲，其實都是生活偷偷遞來的禮物。每一次遇見，都是一段獨一無二的經歷，都在悄悄豐富著我們的人生

日子也不必過得太匆忙，也無需活成別人期待的模樣。泡一壺茶，讀一本書，或是靜坐發呆，享受片刻的寧靜。累了就歇一歇，慢下來才能看清生活的詩意

不追趕節奏，不焦慮未來，只專注當下的每一分愜意。活得自在舒服，便是對生活最好的迴應

往後餘生，不慌不忙，不悲不喜，以輕盈的心態，接納所有饋贈，慢慢把日子過成自己喜歡的樣子